３月ももう半ばを過ぎ、暖かさが春だなぁ〜なんて思ってたら、雪じゃないですか！！笑
　
　卒業式シーズン記憶にあるのは⋯寒い寒いっと言いながら校門の前で友達と、家族と、先生と
　記念撮影（笑）
　皆さんはどうでしたか？

　さて、最近…体調を崩される方が多くみられます^^;
　免疫力が低下しているのかも！
　風邪や病気にかかりやすくなったり、風邪の症状が長続きして治りづらくなったりしてしまい
　ます。
　そんな時は、日々の生活習慣の見直し！が必要かもしれません。
　とは言え、見直しって？となる方もいるのではないでしょうか？
　
　免疫を上げるのに大切なことは
　・バランスの取れた食事
　・十分な睡眠（６〜９時間）
　・適度な運動
　・ストレスを減らす
　・腸内環境を整える

　背骨や骨盤の歪みのせいで自分自身が持っている「自然治癒力」を最大限に発揮出来ていない
　状態。そうすると自律神経の乱れも生じてきて、体調を崩しやすくしてしまう可能性も…
　背骨や骨盤の歪みを整えて、自律神経の働きを正常化し自然治癒力を高めることによって
　免疫力の働きもup！日々の健康維持を目指しましょう！！

　と今日は真面目なお話でしたが、サロンではこの自律神経の乱れ・自然治癒力・免疫力の低下
　にオススメのメニューがあります！

　利用時間も、３０分、ゆっくりくつろげる６０分と選べます。
　ベッドに横になりボタンを押すだけですが、終了後は身体のスッキリ爽やか感がなんとも言え
　ない状態でオススメです♪
　
　是非皆様もお試しくださいませ(*^^*)